Kotlety na jablkách - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kotlety na jablkách
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | Marsalka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 33487 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 polévková lžíce | Cukr třtinový |
150 g | Jablka |
40 g | Máslo čerstvé |
40 ml | Olej olivový |
2 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Skořice mletá |
2 špetka | Sůl |
6 ks | Vepřové kotlety |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 77,0mg |
Draslík | 374,9mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 13,6mg |
Vitamín B6 | 0,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,2mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 8,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr třtinový, Jablka, Skořice mletá, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Olej olivový, Pepř černý mletý, Vepřové kotlety mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kotlety na jablkách postup přípravy receptu:
1 | Maso osolíme a opepříme a osmahneme na rozpáleném oleji. |
2 | Jablka dáme smažit na lžíci rozpáleného másla, přidáme cukr a skořici. Necháme podusit doměkka, poté přilijeme 50 ml vody a přidáme zbytek másla. |
3 | Kotlety servírujeme na jablkách. |
Poznámka
Vhodnou přílohou jsou v páře vařené brambory.