Recept

Losos s koriandrem a limetou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 3620

Ingredience

1 polévková lžíce Koriandr čerstvý
2 ks Limetka
600 g Losos - filety
2 polévková lžíce Med včelí
1 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
2 polévková lžíce Zázvor celý

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 235 kcal
Kilojoule 982kJ
4% Sacharidy 13 g
9% Tuky 7 g
8% Sodík 161 mg
54% Bílkoviny 30 g

Losos s koriandrem a limetou postup přípravy receptu:

1

Rybí filety i s kůží vložíme do remosky nebo zapékací mísy. Smícháme vylisovanou šťávu a nastrouhanou kůru z 1 limety s medem, najemno nastrouhaným zázvorem, olejem a najemno nakrájeným koriandrem a touto směsí přelijeme rybu.

2

Necháme cca 15min odpočívat a poté upečeme dozlatova, cca 15-20min.

3

Dochutíme solí, pepřem, můžeme posypat limetovou kůrou a podáváme s pečivem a plátky limety.

Poznámka

Příprava 10min plus marinování.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept