Jednoduchý recept

Polévka s kuřecím masem a houbou kukmák

  • Čína
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (23%)
ID receptu: 36577

Ingredience

2 ks Chilli paprička
5 ks Cibulka jarní
1 ks Galgan
5 ks Koriandr čerstvý
250 g Kukmáky
500 g Kuřecí prsa
1 polévková lžíce Olej rostlinný
2 l Vývar drůbeží

Nutriční hodnoty jedné porce

39% Kalorie 767 kcal
Kilojoule 3 209kJ
2% Sacharidy 7 g
21% Tuky 16 g
86% Sodík 2 g
60% Bílkoviny 34 g

Polévka s kuřecím masem a houbou kukmák postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa opláchneme a necháme okapat. Potom maso nakrájíme na tenké nudličky nebo malé kostičky. Zeleninu vypereme, osušíme a nakrájíme. Houby kukmáky vypereme, osušíme a nakrájíme na menší kousky. Galgán očistíme, oloupeme a nakrájíme nebo nastrouháme. Chilli papričky omyjeme a nakrájíme na tenká kolečka. Na větší kousky nakrájíme omyté lístky koriandru.

2

Na rozpáleném oleji nejprve osmažíme kuřecí maso. K masu přidáme houby, galgán a cibuli. Směs promícháme a ještě chvíli podusíme.

3

Postupně podléváme kuřecím vývarem a polévku ještě krátce vaříme.

4

Jako poslední do polévky přidáme chilli papričky a koriandr.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept