Krevety smažené s kešu oříšky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krevety smažené s kešu oříšky
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | dudlik |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 36746 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
125 g | Brokolice |
2 stroužek | Česnek |
1 špetka | Chilli omáčka |
1 špetka | Cukr moučkový |
450 g | Krevety tygří - loupané |
4 polévková lžíce | Olej rostlinný |
2 kávová lžička | Olej sezamový |
75 g | Ořechy Kešu |
1 ks | Paprika oranžová |
1 ks | Pórek |
2 polévková lžíce | Solamyl - bramborový škrob |
1 polévková lžíce | Víno rýžové čínské |
1,8 dl | Vývar rybí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 24g |
---|---|
Cholesterol | 118,1mg |
Draslík | 429,5mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 39,3mg |
Vitamín E | 1,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Chilli omáčka, Cukr moučkový, Olej rostlinný, Olej sezamový, Ořechy Kešu, Víno rýžové čínské, Vývar rybí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Brokolice, Krevety tygří - loupané, Paprika oranžová, Pórek, Solamyl - bramborový škrob mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krevety smažené s kešu oříšky postup přípravy receptu:
1 | V misce smícháme solamyl, cukr a rozetřený česnek. Krevety obalíme v této směsi a osmahneme je v předehřátém woku s olejem cca 30 vteřin. Poté krevety přendáme na ubrousek a necháme okapat. |
2 | Do woku dáme růžičky brokolice, nakrájený pórek, pokrájenou papriku a smažíme 2 minuty za neustálého míchání. |
3 | Do misky dáme solamyl, rybí vývar, sezamový olej, chilli omáčku a čínské rýžové víno. Promícháme a omáčku dáme do woku s kešu oříšky. Přidáme i krevety a povaříme minutu. |
4 | Ihned podáváme. |