Kuřecí závitky s mandlovým máslem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí závitky s mandlovým máslem
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | pavlickova |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (23%) |
ID receptu: | 37098 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
400 g | Kuřecí prsa |
70 g | Mandle |
120 g | Máslo čerstvé |
100 g | Mouka pšeničná hladká |
3 dl | Olej rostlinný |
200 g | Strouhanka |
1 špetka | Sůl |
3 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 29g |
---|---|
Cholesterol | 284,0mg |
Draslík | 601,7mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 30,0mg |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,2mg |
Vitamín E | 8,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 36,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Mandle, Olej rostlinný, Strouhanka, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Máslo čerstvé, Mouka pšeničná hladká mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí závitky s mandlovým máslem postup přípravy receptu:
1 | Nejdříve si připravíme mandle, které spaříme, zbavíme je slupky, nakrájíme na kousky a na oleji osmažíme. Mandle necháme vychladnout. |
2 | Potom mandle smícháme s máslem, uválíme z něj válečky a necháme v ledničce zatuhnout. |
3 | Maso z kuřete opláchneme, osušíme, nakrájíme na plátky a zlehka naklepeme. Každý plátek masa osolíme a potřeme rozšlehaným vejcem. |
4 | Do každého plátku zabalíme váleček másla s mandlemi a zabalíme. Roládku uzavřeme párátkem nebo malou jehlou na špízy. |
5 | Takto upravenou roládku obalíme v trojobalu a v rozpáleném oleji z obou stran smažíme. |
Poznámka
Doporučenou přílohou jsou vařené brambory, kompot nebo zeleninový salát.