Taštičky plněné sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Taštičky plněné sýrem
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 30 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 37827 |
Kategorie: | Burgery, sendviče |
Ingredience
200 g | Kuřecí maso vařené |
500 g | Listové těsto |
2 polévková lžíce | Olej olivový |
2 ks | Rajčata |
1 ks | Salátový dressing-balsamico |
1 ks | Zelí čínské |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 18,8mg |
Draslík | 196,2mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 365,4mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 19,4mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Rajčata, Zelí čínské mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí maso vařené, Listové těsto, Olej olivový, Salátový dressing-balsamico mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Taštičky plněné sýrem postup přípravy receptu:
1 | Listové těsto použijeme dle návodu na obalu a rozválíme na pracovní ploše. Listové těsto přeložíme do trojúhelníku tak, aby se nespojilo. Můžeme si vypomoci alobalem či papírem na pečení. |
2 | Taštičky dáme na plech a necháme cca 15 minut v troubě péct při 200 stupních Celsia. Taštičky pak necháme vychladnout a odstraníme alobal. |
3 | Na náplň nakrájíme na kostičky kuřecí maso, které opečeme na pánvi na oleji dozlatova. Čínské zelí očistíme, nakrájíme na kousky a přidáme k masu, Totéž uděláme s rajčaty, která nakrájíme na kostičky. Dresing pak smícháme se zeleninou, masem a směsí naplníme taštičky. |