Jednoduchý recept

Fazolky se sezamovou zálivkou miso

  • Japonsko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 38579

Ingredience

1 kávová lžička Cukr krupice
250 g Fazolové lusky zelené
50 g Sezam - semena
2 polévková lžíce Sójová pasta Miso
2 polévková lžíce Víno rýžové japonské - Mirin
0,5 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 126 kcal
Kilojoule 526kJ
4% Sacharidy 14 g
9% Tuky 7 g
21% Sodík 425 mg
8% Bílkoviny 5 g

Fazolky se sezamovou zálivkou miso postup přípravy receptu:

1

Mírně osolenou vodu přivedeme v hrnci k varu, přidáme fazolky a vaříme 2 minuty, až změknou. Slijeme a ponoříme do ledové vody. Necháme vychladnout, přecedíme, necháme okapat a pokrájíme na 5 cm dlouhé kousky.

2

Opražíme sezamová semínka. Poté je přesypeme do hmoždíře, ale jednu lžíci si ponecháme. Rozdrtíme je a do vzniklé hmoty přidáme cukr, mirin a miso, získáme tuhou pastu.

3

Fazolky a dresink přendáme do misky a promícháme.

4

Přizdobíme sezamovými semínky a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept