Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 39438

Ingredience

1 kávová lžička Chilli koření mleté
2 ks Cibule
1 polévková lžíce Citronová šťáva
4 ks Feferony
0,5 kávová lžička Kari koření
1 kávová lžička Kmín drcený
50 g Máslo čerstvé
500 g Skopové maso přední
1 špetka Sůl
1 špetka Tabasco
1 kávová lžička Zázvor mletý
4 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

24% Kalorie 481 kcal
Kilojoule 2 011kJ
3% Sacharidy 10 g
55% Tuky 41 g
10% Sodík 191 mg
35% Bílkoviny 20 g

Plamenné skopové kari postup přípravy receptu:

1

Maso nakrájíme na kostky. Cibuli a česnek nasekáme a osmahneme na rozpáleném másle dozlatova. Feferony nakrájíme nadrobno a se vším kořením přidáme do kastrolu k cibuli.

2

Krátce podusíme, vložíme maso, osolíme a na mírném ohni dusíme do změknutí. Těsně před koncem ochutíme tabascem a citronovou šťávou.

Poznámka

Pokrm podáváme s rýží.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept