Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 40696

Ingredience

2 ks Banány
1 ks Chilli paprička
1 ks Cibule
2 kávová lžička Kari koření
2 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká
50 g Máslo čerstvé
1 kávová lžička Pepř černý mletý
150 g Smetana 33% (šlehačka)
1 kávová lžička Sůl
500 g Treska mražená
2 dl Víno bílé
0,8 l Vývar rybí

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 300 kcal
Kilojoule 1 255kJ
6% Sacharidy 20 g
22% Tuky 17 g
28% Sodík 557 mg
24% Bílkoviny 14 g

Rybí polévka s banány postup přípravy receptu:

1

Cibuli oloupeme, nakrájíme na kostky, vložíme do hrnce s rozpáleným máslem a restujeme do zlatova. Zalijeme vínem, vyvaříme ho, zasypeme moukou, přimícháme kari koření, nasekanou chilli papričku, vše zalijeme vývarem, vsypeme na kolečka pokrájené banány, sůl, pepř, na kostky rozkrájenou rybu, povaříme 20 minut. Před dovařením vlijeme smetanu, přivedeme k varu a ještě horkou polévku rozmixujeme.

2

Polévku rozléváme na hluboké talíře.

Poznámka

Rybí polévku servírujeme teplou s krutony, ozdobenou nasekaným koprem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept