Tousty zapečené - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tousty zapečené
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | kvapil |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (57%) |
ID receptu: | 41165 |
Ingredience
6 plátek | Chléb toastový |
75 g | Hořčice Dijonská |
80 ml | Mléko plnotučné |
1 špetka | Sůl |
3 plátek | Šunka drůbeží |
6 plátek | Sýr Gruyére |
4 polévková lžíce | Sýr na pizzu strouhaný 44% |
6 ks | Vejce slepičí |
0,5 kávová lžička | Worcester (worcesterská omáčka) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 35g |
---|---|
Cholesterol | 371,7mg |
Draslík | 254,6mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 437,9mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,2mg |
Vitamín E | 1,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 128,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb toastový, Sůl, Sýr Gruyére, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hořčice Dijonská, Mléko plnotučné, Šunka drůbeží, Sýr na pizzu strouhaný 44%, Worcester (worcesterská omáčka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tousty zapečené postup přípravy receptu:
1 | Plátky toustového chleba potřeme hořčicí, poklademe plátky šunky a sýra, přiklopíme druhým toustovým chlebem. Tím vytvoříme sendvič, který přepůlíme z rohu do rohu a získáme dva trojúhelníky. Stejně zpracujeme zbytek toustového chleba. Připravený chléb narovnáme do zapékací misky - na dno položíme dva trojúhelníky dlouhou stranou k sobě, ostatní rovnáme na ně. |
2 | Předehřejme troubu na 200 °C. Tousty připravené v zapékací misce zalijeme prošlehanými vejci s mlékem a solí. Posypeme strouhaným sýrem, přidáme pár kapek worcesterské omáčky a 25 minut zapékáme. |
Poznámka
Tousty můžeme připravit podle chuti - přidáme rajčata, cibuli, papriku. Lze je také připravit den předem, zalít vejci, překrýt fólií a ráno zapéct.