Jednoduchý recept

Krupice kořeněná

  • Indie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 41519

Ingredience

4 ks Chilli paprička
0,5 kávová lžička Hořčičné semínko
4 ks Kari listy
200 g Krupice dětská
1,5 polévková lžíce Olej rostlinný
50 g Ořechy Kešu
1 kávová lžička Sůl
4 dl Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 278 kcal
Kilojoule 1 164kJ
11% Sacharidy 40 g
11% Tuky 8 g
10% Sodík 200 mg
14% Bílkoviny 8 g

Krupice kořeněná postup přípravy receptu:

1

V hluboké pánvi rozehřejeme olej, přidáme hořčičná semínka, chilli papričky, lístky kari a minutu smažíme. Přidáme krupici a kešu oříšky a smažíme za stálého míchání 5 minut. Přidáme sůl, přilijeme vodu a vaříme, dokud směs nezačne houstnout.

2

Podáváme teplé.

Poznámka

Jakmile přidáme hořčičná semínka, musíme okamžitě zakrýt pánev pokličkou, protože semínka začnou praskat a vyskakovat.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept