Jednoduchý recept

Mrkvový salát s hráškem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 43855

Ingredience

5 ml Citronová šťáva
4 g Cukr moučkový
40 g Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný
50 g Jogurt nízkotučný
5 g Kopr čerstvý
200 g Mrkev kořen
2 g Pepř černý mletý
4 g Sůl
10 g Řeřicha

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 81 kcal
Kilojoule 341kJ
4% Sacharidy 14 g
307% Tuky 231 g
42% Sodík 847 mg
6% Bílkoviny 3 g

Mrkvový salát s hráškem postup přípravy receptu:

1

Mrkev očistíme, omyjeme a nastrouháme na jemno, nakládaný hrášek scedíme, přisypeme k mrkvi, kopr a řeřichu posekáme nadrobno, přidáme do salátu. Promícháme, do nízkotučného jogurtu vmícháme citronovou šťávu, cukr, sůl, pepř a salát zalijeme. Vše dobře promícháme, dáme vychladit do lednice.

Poznámka

Salát servírujeme při redukční dietě.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz