Jednoduchý recept

Smažená zeleninová směs se sladkou chilli omáčkou

  • Thajsko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 45965

Ingredience

100 ml Chilli omáčka
2 ks Cuketa
1 ks Lilek
105 ml Olej rostlinný
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
0,5 ks Tykev
3 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 327 kcal
Kilojoule 1 367kJ
2% Sacharidy 7 g
43% Tuky 32 g
6% Sodík 129 mg
13% Bílkoviny 7 g

Smažená zeleninová směs se sladkou chilli omáčkou postup přípravy receptu:

1

Lilek rozkrojíme podélně na poloviny, tykev zbavíme semínek, cukety očistíme. Vše nakrájíme na dlouhé, tenké plátky. Do mísy rozklepneme vejce, rozšleháme, vložíme připravenou zeleninu a důkladně ji obalíme. Osolíme a opepříme.

2

Ve woku rozpálíme olej a postupně vkládáme zeleninu a smažíme dozlatova. Vyjeme děrovanou naběračkou, necháme osušit na papírové utěrce a uchováme teplou, dokud nedokončíme smažení.

3

Rozdělíme na vyhřáté talíře a podáváme se sladkou chilli omáčkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept