Lososové toasty s čekankou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Lososové toasty s čekankou
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 50282 |
Kategorie: | Jednohubky, Kanapky, Tapas |
Ingredience
80 g | Čekanka |
120 g | Chléb toastový |
15 g | Kopr čerstvý |
15 ml | Limetková šťáva |
150 g | Losos - filety |
1 špetka | Pepř černý mletý |
30 g | Salátový dresink |
4 g | Sůl |
15 g | Zázvor celý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 19g |
---|---|
Cholesterol | 19,5mg |
Draslík | 278,9mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 5,1mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Čekanka, Chléb toastový, Kopr čerstvý, Limetková šťáva, Losos - filety, Sůl, Zázvor celý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Salátový dresink mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Lososové toasty s čekankou postup přípravy receptu:
1 | Filety z lososa bez kůže nakrájíme na kostičky, kopr posekáme najemno, zázvor nastrouháme najemno, čekanku rozebereme na jednotlivé listy. |
2 | V misce smícháme limetkovou šťávu, sůl, pepř, zázvor, kopr a do této marinády přimícháme kostičky lososa. |
3 | Plátky toastového chleba opečeme nasucho v topinkovači nebo v troubě, vychladlé potřeme trochou salátového dresinku, na každý plátek položíme list čekanky a na něj naneseme marinovaného lososa. |
4 | Toasty upravíme na servírovací tác a podáváme. |