Recept

Osvěžující salát s hruškami a sýrem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 53291

Ingredience

150 g Baby špenát
2 polévková lžíce Citronová šťáva
3 ks Hrušky
1 polévková lžíce Med včelí
1 polévková lžíce Olej olivový
50 g Ořechy vlašské
1 špetka Pepř černý mletý
250 g Sýr Gorgonzola
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 411 kcal
Kilojoule 1 722kJ
6% Sacharidy 21 g
16% Tuky 12 g
51% Sodík 1 g
32% Bílkoviny 18 g

Osvěžující salát s hruškami a sýrem postup přípravy receptu:

1

Hrušky omyjeme, oloupeme, zbavíme jadřince a pokrájíme na tenčí nudličky. Sýr nadrolíme. Baby špenát omyjeme.

2

Na rozpáleném oleji osmažíme 1 minutu ořechy, poté přidáme med a restujeme ještě 2 minuty. Přendáme do mističky, zakapeme citronovou šťávou. V míse smícháme baby špenát, hrušky a sýr, posypeme smaženými ořechy s medem. Osolíme a opepříme dle chuti.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz