Jednoduchý recept

Brokolicová polévka se šlehačkou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (31%)
ID receptu: 54812

Ingredience

500 g Brokolice
40 g Cibule
1 g Muškátový oříšek
1 g Pepř černý celý
200 ml Smetana na vaření
8 g Sůl
600 ml Voda pitná
1 g Zázvor mletý
120 g Šlehačka ve spreji

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 186 kcal
Kilojoule 780kJ
5% Sacharidy 17 g
14% Tuky 10 g
41% Sodík 823 mg
10% Bílkoviny 6 g

Brokolicová polévka se šlehačkou postup přípravy receptu:

1

Brokolici rozebereme na růžičky, vložíme do hrnce, přidáme kousek cibule, sůl, pepř, zalijeme vodou a vaříme zvolna 15 minut doměkka. Brokolici scedíme, růžičky i s cibulí nasypeme do mixéru, přilijeme smetanu a rozmixujeme dohladka.

2

Polévku nalijeme do misek, ozdobíme šlehačkou, povrch posypeme mletým zázvorem a mletým muškátem. Před podáváním musí být polévka dobře vychlazená.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept