Recept

Kuřecí kapsy se sýrem feta a rajčaty

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 54959

Ingredience

10 g Bazalka
4 ks Kuřecí prsa
30 ml Olej olivový
400 ml Omáčka rajčatová
200 g Rajčata sušená sterilovaná
130 g Sýr Feta
60 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

23% Kalorie 452 kcal
Kilojoule 1 893kJ
5% Sacharidy 18 g
30% Tuky 23 g
51% Sodík 1 g
81% Bílkoviny 46 g

Kuřecí kapsy se sýrem feta a rajčaty postup přípravy receptu:

1

Sýr rozdrolíme na hrubší kousky, bazalku opláchneme a rozdělíme na jednotlivé listy. Maso nařízneme tak, aby vznikla kapsa, kterou naplníme lístky bazalky, kousky sýra a rajčat. Zajistíme párátkem, osolíme a opepříme.

2

Olej rozpálíme, osmažíme na něm kuřecí kapsy po dobu tří minut z každé strany. Poté přidáme rajčatovou omáčku a vodu. Přiklopené uvedeme k varu a dusíme 4 minuty.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept