Jednoduchý recept

Krevety smažené s rumem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	trava
Hodnost:	Rozkoukávám se (16%)
ID receptu:	56957
Kategorie:	Maso

Ingredience

40 g	Koriandr čerstvý
600 g	Krevety tygří - loupané
100 g	Limetka
80 g	Máslo čerstvé
50 g	Olej olivový extra panenský
1 g	Pepř černý mletý
80 ml	Rum bílý
8 g	Sůl
6 stroužek	Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 218 kcal

Kilojoule 913kJ

3% Sacharidy 10 g

11% Tuky 9 g

45% Sodík 894 mg

63% Bílkoviny 35 g

Uhlovodany	6g
Cholesterol	162,3mg
Draslík	111,0mg
Vláknina	2g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	12,3mg
Vitamín E	0,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	4,9mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Koriandr čerstvý, Limetka, Sůl, Česnek mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Krevety tygří - loupané, Máslo čerstvé, Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý, Rum bílý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Krevety smažené s rumem postup přípravy receptu:

1	Česnek nakrájíme na tenké plátky, listy koriandru posekáme na jemno, limetku rozkrájíme na půlkolečka. V pánvi rozehřejeme olej, přidáme máslo, přisypeme česnek, krevety a osmahneme. Zakápneme jamajským rumem, osolíme, opepříme, promícháme a odstavíme.
2	Na talíře upravíme krevety, posypeme koriandrem a ozdobíme limetkou.