Bramborové vdolečky s tvarohem a zeleninou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Bramborové vdolečky s tvarohem a zeleninou
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | pepa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 5763 |
Kategorie: | Brambory |
Ingredience
300 g | Brambory vařené |
1 polévková lžíce | Hrášek |
250 g | Mouka polohrubá |
1 ks | Mrkev kořen |
1 špetka | Sůl |
150 g | Tuk |
300 g | Tvaroh jemný |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 62g |
---|---|
Cholesterol | 158,3mg |
Draslík | 360,3mg |
Vláknina | 10g |
Vitamín A | 172,2mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,1mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brambory vařené, Hrášek, Sůl, Tuk, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka polohrubá, Mrkev kořen, Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Bramborové vdolečky s tvarohem a zeleninou postup přípravy receptu:
1 | Vychladlé brambory nastrouháme a zpracujeme s tvarohem, vejci, moukou a solí. |
2 | Do vzniklého těsta zaválíme nastrouhanou mrkev a hrášek. Tvoříme malé karbanátky a po obou stranách je smažíme na tuku. |
Poznámka
Podáváme se salátem.