Sekané kuřecí řízky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sekané kuřecí řízky
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | brazda |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (87%) |
ID receptu: | 57984 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 ks | Cibule |
500 g | Kuřecí prsa |
40 g | Mouka pšeničná hladká |
80 ml | Olej rostlinný |
1 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
1 špetka | Pepř bílý |
1 kávová lžička | Sójová omáčka |
0,3 kávová lžička | Sůl |
4 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 325,3mg |
Draslík | 582,7mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 452,3mg |
Vitamín B6 | 1,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,6mg |
Vitamín E | 2,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Olej rostlinný, Paprika mletá sladká, Pepř bílý, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Mouka pšeničná hladká mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Sójová omáčka nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Sekané kuřecí řízky postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí prsa i cibuli rozkrájíme nadrobno. V míse rozšleháme vejce s moukou, solí, pepřem, mletou paprikou a sójovou omáčkou. Do směsi vmícháme maso, cibuli a necháme chvíli odležet. |
2 | Z hmoty lžící formujeme v oleji menší řízky a smažíme z obou stran do zlatova. |
Poznámka
Servírujeme teplé.