Jednoduchý recept

Brokolice zapečená

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 5976

Ingredience

2 ks Brokolice
1 špetka Muškátový oříšek
1 špetka Pepř černý mletý
40 g Sýr Eidam cihla 40%
1 špetka Sůl
2 ks Vejce slepičí
300 g Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 302 kcal
Kilojoule 1 265kJ
5% Sacharidy 19 g
28% Tuky 21 g
12% Sodík 241 mg
27% Bílkoviny 15 g

Brokolice zapečená postup přípravy receptu:

1

Spaříme nakrájenou brokolici na růžičky.

2

Rozmícháme v misce nastrouhaný sýr, vejce, smetanu, osolíme a opepříme.

3

Do mísy dáme spařenou brokolici a zalijeme surovinami. Na 20 minut dáme zapéct.

4

Podáváme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept