Banánová teplá zmrzlina - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Banánová teplá zmrzlina
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Foglarka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 6387 |
Kategorie: | Zmrzlina ovocná |
Ingredience
1 ks | Banány |
2 polévková lžíce | Cukr moučkový |
4 ks | Kornout na zmrzlinu |
1 hrst | Lentilky |
1 balení | Sušenky zázvorové |
400 g | Sýr smetanový 65% |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 29g |
---|---|
Cholesterol | 100,0mg |
Draslík | 195,7mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 32,6mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,4mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Cukr moučkový, Kornout na zmrzlinu, Lentilky, Sušenky zázvorové mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Sýr smetanový 65% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Banánová teplá zmrzlina postup přípravy receptu:
1 | Opatrně smícháme čerstvý smetanový sýr, banán nakrájený na kostičky a cukr. Hmotu rozdělíme na tři díly. |
2 | Do jednoho dílu dáme drcené sušenky do druhého nadrcené lentilky a třetí neochucujeme. |
3 | Lžící na zmrzlinu plníme kornoutky, nebo dáme do misky. |
Poznámka
Sušenky použijeme třeba koka nebo dle chuti.