Plněný arabský chléb - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Plněný arabský chléb
Plněný arabský chléb
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | Petuska |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (20%) |
ID receptu: | 8661 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
4 plátek | Chléb Pita |
1 ks | Cibule |
200 g | Kuřecí prsa |
4 polévková lžíce | Majonéza |
8 ks | Olivy nakládané |
1 ks | Paprika červená |
1 polévková lžíce | Paprika mletá sladká |
1 ks | Paprika žlutá |
1 špetka | Pepř černý mletý |
2 polévková lžíce | Pesto |
1 ks | Salát ledový |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 19g |
---|---|
Cholesterol | 32,0mg |
Draslík | 528,2mg |
Vláknina | 22g |
Vitamín A | 6g |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 66,3mg |
Vitamín E | 13,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb Pita, Cibule, Majonéza, Olivy nakládané, Paprika červená, Paprika mletá sladká, Paprika žlutá, Salát ledový, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Pepř černý mletý, Pesto mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Plněný arabský chléb postup přípravy receptu:
1 | Prsa nakrájíme na nudličky, ochutíme pestem, solí, mletou paprikou a pepřem a na pánvi opečeme. |
2 | Zeleninu nakrájíme na kousky a smícháme s opečenými kuřecími nudličkami. |
3 | Směsí plníme kapsy z arabského chleba, do každé ještě přidáme lžíci majonézy a olivy. |