Cukety s ředkvičkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Cukety s ředkvičkou
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | hruba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 8759 |
Kategorie: | Zelenina |
Ingredience
1 ks | Cibule |
400 g | Cuketa |
4 polévková lžíce | Kečup |
1 špetka | Kmín drcený |
100 g | Máslo čerstvé |
1 špetka | Pepř černý mletý |
200 g | Ředkvička |
0,5 kávová lžička | Sůl |
3 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 8g |
---|---|
Cholesterol | 214,0mg |
Draslík | 474,2mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 27,2mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 29,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Cuketa, Kmín drcený, Ředkvička, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Máslo čerstvé, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Cukety s ředkvičkou postup přípravy receptu:
1 | Omyté cukety nastrouháme na hrubém struhadle a necháme chvíli odležet. Přebytečnou vodu potom slijeme. |
2 | Ředkvičky omyjeme, nakrájíme na plátky a spolu s cuketou a nakrájenou cibulí je dusíme doměkka. Osolíme, opepříme, přidáme kmín a zalijeme rozšlehanými vejci. Dáme zapéci do trouby. |
3 | Při podávání polijeme každou porci kečupem. |
4 | Podáváme s chlebem nebo se slaným pečivem. |