Okurkový salát s celerem a sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Okurkový salát s celerem a sýrem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | nova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 9205 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
100 g | Celer bulvový |
0,5 ks | Citrony |
1 špetka | Cukr krupice |
100 g | Jogurt bílý |
200 g | Okurka salátová |
5 g | Petržel - nať |
1 špetka | Sůl |
60 g | Sýr Eidam cihla 40% |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 12g |
---|---|
Cholesterol | 272,8mg |
Draslík | 488,9mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 28,5mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Celer bulvový, Citrony, Cukr krupice, Jogurt bílý, Okurka salátová, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Petržel - nať, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Okurkový salát s celerem a sýrem postup přípravy receptu:
1 | Omyté okurky nakrájíme na plátky, sýr, vařená vejce a vařený celer na malé kostičky. |
2 | Vše spojíme s jogurtem ochuceným solí, cukrem a citronovou šťávou. Dobře promícháme. |
3 | Hotový salát posypeme nasekanou petrželkou. |
Poznámka
Vejce a celer předem uvaříme.