Jednoduchý recept

Spaghetti se syrovými artyčoky

  • Itálie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (24%)
ID receptu: 9637

Ingredience

8 ks Artyčoky
1 ks Citrony
4 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
1 špetka Pepř černý mletý
60 g Sýr Parmezán
2 kávová lžička Sůl
5 l Voda pitná
500 g Špagety, Makarony

Nutriční hodnoty jedné porce

47% Kalorie 937 kcal
Kilojoule 3 920kJ
57% Sacharidy 205 g
15% Tuky 11 g
86% Sodík 2 g
90% Bílkoviny 51 g

Spaghetti se syrovými artyčoky postup přípravy receptu:

1

Špagety uvaříme dle návodu na obalu.Scedíme a dáme do vyhřáté mísy.Atyčoky zbavíme vnějších tuhých listů.Odkrojíme asi dva centimetry od špičky.Rozkrojíme napůl a odstraníme zkadeřený vnitřek.Artyčoky nakrájíme na velmi tenké plátky,dáme do mísy se studenou vodou a citronovou šťávou asi na patnáct minut.Potom je vyndáme,necháme dobře okapat a osušíme.Takto připravené artyčoky přidáme do mísy se špagetami,ochutíme solí,pepřem a pokapeme olejem.Dobře promícháme,přidáme parmezán nastouhaný na vločky a můžeme podávat.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept