Chilli guláš - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Chilli guláš
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | hruba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 13309 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
0,3 kávová lžička | Chilli koření mleté |
3 ks | Cibule |
4 polévková lžíce | Kečup |
1 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
4 ks | Párky jemné |
3 polévková lžíce | Sádlo škvařené |
0,5 kávová lžička | Sůl |
2 polévková lžíce | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 0,8mg |
Draslík | 116,7mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 5,8mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli koření mleté, Cibule, Paprika mletá sladká, Sádlo škvařené, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Párky jemné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Chilli guláš postup přípravy receptu:
1 | Jednu nadrobno rozkrájenou cibuli zpěníme na sádle, přisypeme mletou papriku a chilli koření. Přidáme párky, nakrájené na větší kousky, promícháme a přilijeme kečup. Podle potřeby můžeme zředit dvěma lžícemi vody. Vše chvíli povaříme. |
2 | Nakonec guláš podle chuti osolíme. Na talíři každou porci posypeme zbylou nakrájenou cibulí. |
3 | Podáváme s opečenými plátky toastového chleba. |
Poznámka
Servírujeme teplé.