Recept

Hráškový salát s jogurtovou omáčkou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 13701

Ingredience

2 polévková lžíce Hořčice kremžská
250 g Hrachové lusky
150 ml Jogurt bílý
1 polévková lžíce Kopr čerstvý
1 špetka Pepř bílý
125 g Rajčata Cherry
125 g Sýr Gouda 45%
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 364 kcal
Kilojoule 1 525kJ
5% Sacharidy 20 g
29% Tuky 22 g
42% Sodík 833 mg
42% Bílkoviny 23 g

Hráškový salát s jogurtovou omáčkou postup přípravy receptu:

1

Hrachové lusky opláchneme, spaříme asi 4 minuty ve vařící vodě a necháme je okapat.

2

Rajčata omyjeme a rozkrojíme na poloviny, sýr nakrájíme na kostičky.

3

Jogurt promícháme s hořčicí a nasekaným koprem, osolíme a opepříme.

4

Lusky, rajčata a sýr upravíme na talíře, přelijeme jogurtovým dresinkem.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz