Recept

Krůtí prsa na rajčatech

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 14314
Kategorie: Maso

Ingredience

10 g Bazalka
1 polévková lžíce Citronová šťáva
1 ks Citrony
1 špetka Cukr krupice
150 g Jogurt bílý
1 polévková lžíce Kapary sterilované
500 g Krůtí prsa
4 polévková lžíce Majonéza
3 polévková lžíce Olej rostlinný
1 špetka Pepř černý mletý
3 ks Rajčata
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 367 kcal
Kilojoule 1 535kJ
2% Sacharidy 8 g
33% Tuky 25 g
27% Sodík 539 mg
53% Bílkoviny 30 g

Krůtí prsa na rajčatech postup přípravy receptu:

1

Omytá rajčata nakrájíme vždy na 4 plátky.

2

Jogurt, majonézu a citronovou šťávu ušleháme, vmícháme nasekanou bazalku, kapary a podle chuti osolíme, opepříme a osladíme.

3

Omytá krůtí prsa nakrájíme na 12 stejných plátků. V pánvi na rozehřátém oleji je opékáme po obou stranách asi 2 minuty. Maso vyjmeme, osolíme a opepříme.

4

Na každý plátek masa položíme plátek rajčete a zalijeme lžičkou jogurtové omáčky. Ozdobíme lístky bazalky a plátkem omytého citronu. Zbylou omáčku podáváme zvlášť.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept