Recept

Čekankový salát s uzeným pstruhem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 15135

Ingredience

1 kávová lžička Cukr krupice
2 ks Grapefruity
4 polévková lžíce Ocet Sherry
6 polévková lžíce Olej slunečnicový
30 g Ořechy lískové
2 polévková lžíce Pažitka
1 špetka Pepř černý mletý
150 g Pstruh uzený
0,5 kávová lžička Sůl
3 ks Čekanka

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 335 kcal
Kilojoule 1 403kJ
11% Sacharidy 41 g
20% Tuky 15 g
6% Sodík 122 mg
22% Bílkoviny 13 g

Čekankový salát s uzeným pstruhem postup přípravy receptu:

1

Grapefruity oloupeme a dužinu nakrájíme na plátky. Vybereme pecičky a šťávu zachytíme.

2

Čekanku rozebereme na listy, omyjeme, osušíme a nakrájíme na větší kousky.

3

Plátky uzeného pstruha nakrájíme na velikost sousta, oříšky nahrubo nasekáme a omytou pažitku nadrobno nakrájíme.

4

Z oleje, octa, grepové šťávy, soli, pepře a cukru umícháme zálivku. Přidáme do ní nasekanou pažitku.

5

Salátové přísady upravíme na talíře, posypeme oříšky a přelijeme zálivkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz