Recept

Čočková polévka se šmakounem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (19%)
ID receptu: 16325

Ingredience

10 g Máslo čerstvé
1 polévková lžíce Ocet kvasný lihový
1 špetka Sůl mořská
1 l Voda pitná
150 g Čočka jedlá
100 g Šmakoun

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 164 kcal
Kilojoule 687kJ
6% Sacharidy 23 g
3% Tuky 2 g
4% Sodík 71 mg
23% Bílkoviny 13 g

Čočková polévka se šmakounem postup přípravy receptu:

1

Propláchnutou čočku namočíme do studené vody asi na 2 hodiny. Potom ji ve stejné vodě uvaříme doměkka.

2

Přidáme na kostičky nakrájeného šmakouna, mírně osolíme a ochutíme octem. Chvíli povaříme. Nakonec do polévky přidáme kousek čerstvého másla.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept