Zdravý recept

Jablkový salát s jogurtem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (19%)
ID receptu: 16513

Ingredience

2 polévková lžíce Citronová šťáva
6 ks Jablka
200 ml Jogurt bílý
4 kávová lžička Kompot brusinkový
1 polévková lžíce Med včelí
1 polévková lžíce Ořechy vlašské

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 253 kcal
Kilojoule 1 061kJ
15% Sacharidy 53 g
7% Tuky 5 g
1% Sodík 29 mg
6% Bílkoviny 3 g

Jablkový salát s jogurtem postup přípravy receptu:

1

Omytá jablka zbavená jádřinců nakrájíme na tenké plátky. Zakapeme je citronovou šťávou a rozdělíme na talířky.

2

Jogurt rozšleháme a promícháme s medem. Nalijeme na jablka a salát ozdobíme brusinkami a nasekanými ořechy.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz