Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 115 minut
Doba přípravy: 75 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 17860

Ingredience

Omáčka
1 ks Cibulka jarní
1 kávová lžička Cukr krupice
2 polévková lžíce Máslo arašídové
1 kávová lžička Olej chilli
1 kávová lžička Olej sezamový
2 polévková lžíce Omáčka sojová světlá
0,3 kávová lžička Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sezam - semena
Naklepané kuře
0,5 ks Kuře
1 ks Okurka salátová
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 560 kcal
Kilojoule 2 341kJ
3% Sacharidy 10 g
51% Tuky 38 g
23% Sodík 468 mg
76% Bílkoviny 43 g

Naklepané kuře postup přípravy receptu:

1

Přivedeme vodu k varu, kuře rozpůlíme a vložíme do vroucí vody. Plamen zmírníme a vaříme půl hodiny přikryté. Poté kuře vyjmeme, vložíme do mísy se studenou vodou a necháme nejméně hodinu chladnout. Kuře vyjmeme, necháme okapat, osušíme a maso obereme. Kuřecí maso rozložíme na pevnou podložku, naklepeme ho válečkem na nudle a roztrháme vidličkami. Přidáme okurky nakrájené na proužky a vše upravíme na mísu.

2

Sójovou omáčku smícháme s cukrem, drobně nakrájenou půlkou cibulky, chilli olejem a pepřem. Omáčku nalijeme na maso s okurkami do středu mísy. Omáčku posypeme sezamem, ozdobíme druhou půlkou nakrájené jarní cibulky, pokapeme směsí arašídového másla a sezamového oleje a servírujeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept