Jednoduchý recept

Špagety s kuřecím masem a hráškem

  • Itálie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (31%)
ID receptu: 19834

Ingredience

10 g Bazalka
150 g Hrášek
1 špetka Kari koření
250 g Kuřecí prsa
3 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
200 g Mozzarella
2 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř 4 barev
125 ml Smetana 12% (konzumní)
1 kávová lžička Sůl
4 l Voda pitná
500 g Špagety, Makarony

Nutriční hodnoty jedné porce

40% Kalorie 794 kcal
Kilojoule 3 322kJ
28% Sacharidy 103 g
29% Tuky 22 g
31% Sodík 629 mg
78% Bílkoviny 44 g

Špagety s kuřecím masem a hráškem postup přípravy receptu:

1

Špagety uvaříme dle instrukcí na obalu. Vodu slijeme a špagety necháme okapat.

2

Na pánvi rozpálíme olej a na něm 4 minuty restujeme kostičky kuřecího masa ze všech stran. Zaprášíme hladkou moukou a opékáme ještě 2 minuty. Zalijeme smetanou a přivedeme k varu. Přidáme zelený hrášek, sůl, pepř a kari koření. Necháme probublávat, až pokrm zhoustne.

3

Na teplé talíře vytvoříme kopečky špaget, přelijeme omáčkou s masem, posypeme nastrouhanou Mozzarellou, ozdobíme čerstvou bazalkou a servírujeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept