Klínky z ovesných vloček - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 43 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Klínky z ovesných vloček
Celkový čas: | 43 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 23 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 20614 |
Kategorie: | Sušenky |
Ingredience
30 g | Cukr třtinový |
4 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
1,5 polévková lžíce | Melasa |
300 g | Ovesné vločky |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 84g |
---|---|
Cholesterol | 32,0mg |
Draslík | 513,8mg |
Vláknina | 18g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 5,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 80,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr třtinový, Melasa, Ovesné vločky, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Klínky z ovesných vloček postup přípravy receptu:
1 | Předehřejeme troubu na 180 °C, poté do koláčové formy vložíme pečicí papír. V hrnečku rozehřejeme máslo, melasu a cukr. Směs za stálého míchání necháme povařit. Hrneček odstavíme a přidáme sůl a vločky. Mícháme, dokud není směs dokonale spojena. |
2 | Takto hotovou směs už jen přendáme do připravené formy a na povrchu uhladíme. Pečeme přibližně 20 minut dozlatova. Na osm stejných klínků rozdělíme po vychladnutí. |