Telecí závitky souvlaki - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Telecí závitky souvlaki
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | mull |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 25456 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 ks | Cibule |
1 polévková lžíce | Olej olivový |
1 špetka | Oregano sušené |
1 polévková lžíce | Pažitka |
1 špetka | Pepř černý mletý |
100 g | Strouhanka |
5 g | Sůl |
200 g | Sýr Čedar |
500 g | Telecí maso mleté |
200 g | Uzená vepřová krkovička |
1 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 16g |
---|---|
Cholesterol | 216,3mg |
Draslík | 533,6mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 702,8mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,6mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Oregano sušené, Pažitka, Strouhanka, Sůl, Sýr Čedar, Telecí maso mleté, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Pepř černý mletý, Uzená vepřová krkovička mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Telecí závitky souvlaki postup přípravy receptu:
1 | Do mísy dáme mleté maso, cibuli nakrájenou nadrobno, pepř, sůl, oregano, strouhanku, vejce, posekanou pažitku. Vše dobře prohněteme a tvoříme menší válečky, které šířkou odpovídají plátkům uzeného masa. |
2 | Každý váleček zabalíme do plátku uzeného a spíchneme párátkem, poklademe na vymazaný pekáč. Potřeme olejem a posypeme sýrem, zapékáme asi 10 minut. |
Poznámka
Podáváme s vhodnou přílohou a zeleninovým salátem.