Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 26871

Ingredience

5 g Chilli koření mleté
30 ml Olej olivový
50 g Rukola
50 g Sýr Parmezán
100 g Sýr Ricotta
5 g Sůl
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 167 kcal
Kilojoule 700kJ
1% Sacharidy 3 g
19% Tuky 14 g
36% Sodík 722 mg
14% Bílkoviny 8 g

Sýrový krém s rukolou postup přípravy receptu:

1

Rukolu probereme, zbavíme tlustých stonků, umyjeme a osušíme. Co nejjemněji nasekáme a vložíme do misky. Oloupeme česnek a vylisujeme ho k rukole.

2

Přidáme parmazán a ricottu, vše dobře promícháme. Ochutíme olivovým olejem, solí a chilli. Čerstvě uvařené těstoviny smícháme s omáčkou

3

v předehřáté servírovací míse a necháme chvilku odstát.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept