Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 2705

Ingredience

1 ks Brokolice
0,5 kávová lžička Kari koření
1 kávová lžička Kypřicí prášek do pečiva
400 ml Mléko polotučné
170 g Mouka polohrubá
1 špetka Pepř černý mletý
10 dkg Salám jemný
50 g Sýr Eidam cihla 40%
1 kávová lžička Sůl
4 ks Vejce slepičí
2 l Voda pitná
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 441 kcal
Kilojoule 1 845kJ
13% Sacharidy 47 g
24% Tuky 18 g
28% Sodík 568 mg
45% Bílkoviny 25 g

Nákyp z brokolice postup přípravy receptu:

1

Brokolici uvaříme v osolené vodě téměř doměkka, nakrájíme na kousky, přidáme polohrubou mouku, promícháme a vmícháváme postupně ostatní suroviny.

2

Vejce našleháme do pěny, pak přidáme do směsi a promícháme.

3

Vložíme do vymazané a vysypané formy, pečeme ve vyhřáté troubě.

4

Podáváme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept