Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 28112

Ingredience

2 ks Celer řapíkatý
1 ks Cibule
5 ks Cibulka jarní
4 ks Kafirové listy
1 polévková lžíce Kari pasta zelená
180 g Nudle široké
100 ml Olej rostlinný
2 polévková lžíce Omáčka sojová pikantní
1 ks Paprika žlutá
200 g Sýr sójový - Tofu
1 l Vývar zeleninový

Nutriční hodnoty jedné porce

31% Kalorie 609 kcal
Kilojoule 2 550kJ
18% Sacharidy 63 g
45% Tuky 34 g
74% Sodík 1 g
25% Bílkoviny 14 g

Tofu polévka postup přípravy receptu:

1

Ve woku rozehřejeme vyšší vrstvu oleje a osmažíme v něm na kostičky nakrájené tofu. V čistém woku přivedeme do varu vývar, rozpůlené cibulky, plátky papriky a řapíkatého celeru a cibule, sojovou omáčku, pastu a listy papedy. Směs vaříme ve vývaru 5 minut a na dalších 5 přidáme tofu a nudle.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept