Recept

Kuřecí čtvrtky pečené se zeleninou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 45 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 28340

Ingredience

20 g Fazole bílé sterilované
20 g Hrášek v mírně slaném nálevu
20 g Kedlubna
500 g Kuřecí čtvrtky
30 g Květák
20 g Mrkev kořen
20 g Olej rostlinný
0,5 kávová lžička Sůl
200 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

27% Kalorie 542 kcal
Kilojoule 2 269kJ
2% Sacharidy 8 g
81% Tuky 61 g
35% Sodík 709 mg
83% Bílkoviny 46 g

Kuřecí čtvrtky pečené se zeleninou postup přípravy receptu:

1

Mrkev, květák a kedlubnu očistíme a pokrájíme.

2

Kuřecí čtvrtky, mírně posolené, orestujeme na plotně v pekáči na oleji, poté přilijeme vodu a v předehřáté troubě pečeme. Poléváme výpekem a podle potřeby podlijeme. Když je maso poloměkké, přidáme zeleninu a dopečeme. V závěru pečení přidáme okapaný hrášek a fazole.

3

Jako přílohu volíme chléb nebo vařené brambory.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept