Palačinky s kuřecím masem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Palačinky s kuřecím masem
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | vasek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (18%) |
ID receptu: | 35665 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
3 g | Kmín mletý |
100 g | Kukuřice cukrová nakládaná |
500 g | Kuřecí maso grilované |
50 g | Máslo čerstvé |
500 ml | Mléko polotučné |
250 g | Mouka kukuřičná |
150 g | Okurky nakládané |
30 ml | Olej olivový |
100 g | Omáčka Hot Salsa |
20 g | Pažitka |
15 g | Sůl |
3 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 64g |
---|---|
Cholesterol | 211,5mg |
Draslík | 192,7mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 133,8mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,7mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 16,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kukuřice cukrová nakládaná, Okurky nakládané, Pažitka, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kmín mletý, Kuřecí maso grilované, Máslo čerstvé, Mléko polotučné, Mouka kukuřičná, Olej olivový, Omáčka Hot Salsa mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Palačinky s kuřecím masem postup přípravy receptu:
1 | Do mísy nasypeme mouku, sůl, mletý kmín, přidáme vejce, přilijeme mléko a 3 lžíce rozpuštěného másla. Vypracujeme hladké palačinkové těsto. Necháme chvíli odležet. |
2 | V pánvi rozpálíme olej a smažíme postupně 8 větších palačinek. |
3 | Grilované kuřecí maso nakrájíme na kostičky, promícháme se salsou, přidáme na kostičky nakrájené kyselé okurky, okapanou sterilovanou kukuřici, posekanou pažitku a promícháme. |
4 | Palačinky na talířcích svineme do kornoutku, naplníme kuřecí směsí a vychladlé podáváme. |