Recept

Rajčatová polévka s ovesnými vločkami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 38507

Ingredience

0,5 ks Cibule
1000 ml Hovězí vývar základní
20 g Mouka pšeničná hladká T 650
30 g Máslo čerstvé
30 g Ovesné vločky
1 polévková lžíce Petržel - nať
250 g Rajčata
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 150 kcal
Kilojoule 626kJ
4% Sacharidy 14 g
9% Tuky 7 g
36% Sodík 722 mg
14% Bílkoviny 8 g

Rajčatová polévka s ovesnými vločkami postup přípravy receptu:

1

Omytá rajčata nakrájíme na kousky, oloupanou cibuli jemně nasekáme. Ovesné vločky nasucho opražíme na pánvi.

2

V hrnci na rozehřátém másle zpěníme cibuli, zaprášíme ji hladkou moukou a připravíme světlou jíšku. Zředíme ji vývarem (nebo vodou), rozmícháme, osolíme a krátce povaříme.

3

Přidáme rajčata a pod pokličkou vaříme 5-10 minut.

4

Polévku prolisujeme sítem, přivedeme k varu a přidáme opražené ovesné vločky. Vaříme asi 15 minut doměkka.

5

Nakonec polévku dochutíme solí a nasekanou petrželkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept