Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 39175

Ingredience

1 ks Cibule
1 ks Mrkev kořen
200 ml Olej rostlinný
100 g Ovesné vločky
1 špetka Pepř černý mletý
1 ks Petržel kořen
4 polévková lžíce Strouhanka
1 špetka Sůl
1 polévková lžíce Tuk
1 ks Vejce slepičí
500 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

34% Kalorie 672 kcal
Kilojoule 2 810kJ
8% Sacharidy 30 g
194% Tuky 145 g
9% Sodík 178 mg
13% Bílkoviny 8 g

Ovesné krokety postup přípravy receptu:

1

Očištěnou zeleninu nahrubo nastrouháme a spolu s ovesnými vločkami rozvaříme ve vodě v hrnci na hustou kaši. Osolíme a vmícháme vejce, pepř a oloupanou, nasekanou a předem osmahnutou cibulku.

2

Z těsta vykrajujeme lžící malé krokety a obalíme je ve strouhance. Zprudka smažíme na pánvi na oleji po všech stranách dozlatova.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept