Jednoduchý recept

Smažená kuřecí játra

  • Indie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 39968

Ingredience

0,5 kávová lžička Chilli koření mleté
0,5 ks Citrony
500 g Játra kuřecí
0,5 kávová lžička Kmín drcený
1 polévková lžíce Ocet vinný
3 polévková lžíce Olej rostlinný
1 ks Paprika zelená
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
0,5 kávová lžička Zázvor mletý
3 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 171 kcal
Kilojoule 715kJ
1% Sacharidy 5 g
9% Tuky 7 g
8% Sodík 151 mg
39% Bílkoviny 22 g

Smažená kuřecí játra postup přípravy receptu:

1

Játra nakrájíme na plátky. Cibuli, česnek a papriku rozemeleme, smícháme se vším kořením, ochutíme solí, octem a citronovou šťávou. Touto směsí potřeme maso a necháme cca 2 hodiny marinovat.

2

Poté játra osmažíme na rozpáleném oleji po obou stranách.

Poznámka

Pokrm podáváme např. se šťouchanými bramborami a salátem. Čas přípravy je bez doby marinování - 2 hodiny.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept