Obalované smažené brambory - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Obalované smažené brambory
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | moucha |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 40935 |
Kategorie: | Přílohy |
Ingredience
800 g | Brambory vařené ve slupce |
100 ml | Olej rostlinný |
5 polévková lžíce | Strouhanka |
1 kávová lžička | Sůl |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
23% Kalorie 449 kcal
Kilojoule 1 880kJ
11% Sacharidy 41 g
38% Tuky 28 g
41% Sodík 814 mg
18% Bílkoviny 10 g
Uhlovodany | 41g |
---|---|
Cholesterol | 122,7mg |
Draslík | 864,5mg |
Vláknina | 14g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 10,4mg |
Vitamín E | 2,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 13,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brambory vařené ve slupce, Olej rostlinný, Strouhanka, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Obalované smažené brambory postup přípravy receptu:
1 | Brambory uvařené ve slupce oloupeme, nakrájíme na plátky silné asi 5mm a osolíme. |
2 | Plátky obalíme v rozšlehaných vejcích a potom ve strouhance. Smažíme na pánvi na rozpáleném oleji dozlatova. |
3 | Podáváme jako přílohu k dušené zelenině a k pečeným masům. |