Jednoduchý recept

Nudle smažené chow mein

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 41924

Ingredience

1 ks Cibule
1 ks Cibulka jarní
125 g Fazolové klíčky
275 g Nudle vaječné
4 polévková lžíce Olej rostlinný
1 kávová lžička Olej sezamový
2 polévková lžíce Omáčka sojová světlá
1 kávová lžička Sůl
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 310 kcal
Kilojoule 1 298kJ
15% Sacharidy 54 g
8% Tuky 6 g
15% Sodík 292 mg
19% Bílkoviny 11 g

Nudle smažené chow mein postup přípravy receptu:

1

Osolenou vodu uvedeme do varu ve woku, do vody dáme vaječné nudle a vaříme dle návodu na balíčku. Poté nudle scedíme, propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Přendáme je do mísy, promícháme s trochou oleje.

2

V předehřátém woku rozehřejeme zbývající olej, přidáme nasekanou cibuli a 40 vteřin smažíme. Přidáme fazolové klíčky a scezené nudle a minutu mícháme. Přidáme nasekanou jarní cibuli, sójovou omáčku a promícháme.

3

Nudle dáme na talíře, pokapeme sezamovým olejem a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept