Jednoduchý recept

Zeleninová pomazánka se sýrem kořeněná

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 43762

Ingredience

40 g Celer bulvový
10 g Hořčice
10 g Kečup ostrý
20 g Mrkev kořen
10 g Olej olivový extra panenský
3 ml Omáčka sójová
5 g Paprika mletá sladká
2 g Pepř černý mletý
40 g Sýr Eidam cihla 30%
3 g Sůl
3 ml Worcester (worcesterská omáčka)
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 135 kcal
Kilojoule 563kJ
2% Sacharidy 8 g
42% Tuky 32 g
31% Sodík 614 mg
13% Bílkoviny 7 g

Zeleninová pomazánka se sýrem kořeněná postup přípravy receptu:

1

Očistíme mrkev, celer a spolu s tvrdým sýrem nastrouháme nahrubo, česnek prolisujeme. Vše vložíme do misky, zakápneme olejem, přisypeme mletou papriku, přidáme hořčici, ostřejší kečup, ochutíme worcesterem, sojovou omáčkou, solí a pepřem. Důkladně promícháme a necháme uležet.

2

Před podáváním dáme do lednice vychladit.

3

Tuto pomazánku používáme zejména při redukční dietě.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept