Čínské nudle smažené s korýši - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Čínské nudle smažené s korýši
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 44421 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
2 ks | Cibulka jarní |
150 g | Mušle slávky |
225 g | Nudle čínské vaječné |
1 polévková lžíce | Olej rostlinný |
2 polévková lžíce | Omáčka sójová |
1 ks | Paprika červená |
1 ks | Paprika zelená |
1 kávová lžička | Pepř černý mletý |
50 g | Škeble čerstvé |
1 kávová lžička | Sůl |
1 polévková lžíce | Víno rýžové čínské |
0,5 kávová lžička | Zázvor mletý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 47g |
---|---|
Cholesterol | 14,8mg |
Draslík | 270,3mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 43,2mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibulka jarní, Mušle slávky, Olej rostlinný, Paprika červená, Paprika zelená, Škeble čerstvé, Sůl, Víno rýžové čínské, Zázvor mletý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Nudle čínské vaječné, Omáčka sójová, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Čínské nudle smažené s korýši postup přípravy receptu:
1 | V osolené vodě uvaříme nudle, poté je opláchneme pod studenou vodou, odstavíme a necháme okapat. |
2 | Papriky nakrájíme na proužky. Ve woku rozpálíme olej, přidáme papriky, česnek, zázvor a pokrájenou jarní cibulku a smažíme minutu. Přidáme mušle, škeble, vařené nudle a sójovou omáčku. Promícháme, osolíme a opepříme. Smažíme 5 minut. |
3 | Podáváme horké. |