Jednoduchý recept

Kuřecí guláš z leča

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (31%)
ID receptu: 45013

Ingredience

1 špetka Chilli koření mleté
60 g Cibule
200 g Kuřecí prsa
150 g Lečo sterilované
10 g Olej olivový
10 g Paprika mletá sladká
3 g Pepř černý mletý
10 g Petržel kudrnka
20 g Protlak rajčatový
5 g Sůl
5 ml Worcester (worcesterská omáčka)
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 225 kcal
Kilojoule 941kJ
4% Sacharidy 15 g
11% Tuky 8 g
64% Sodík 1 g
42% Bílkoviny 24 g

Kuřecí guláš z leča postup přípravy receptu:

1

Kuřecí maso nakrájíme na kostky, cibuli nadrobno, česnek prolisujeme.

2

V kastrůlku rozpálíme olej, přisypeme cibuli, osmahneme do růžova, přidáme maso, osolíme, orestujeme, jakmile pustí maso šťávu, podusíme do měkka. Přilijeme lečo ze sklenice, přidáme rajčatový protlak, ochutíme worcesterem, chilli kořením, mletou paprikou, provaříme a odstavíme.

3

Guláš rozdělíme na talíře, posypeme posekanou petrželkou a podáváme.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept