Kuřecí polévka s pórkem a slaninou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí polévka s pórkem a slaninou
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 45149 |
Kategorie: | Polévky |
Ingredience
50 ml | Citronová šťáva |
350 g | Kuřecí prsa |
50 ml | Olej olivový |
1 polévková lžíce | Pažitka |
1 ks | Pórek |
60 g | Rýže loupaná |
100 g | Slanina vepřová |
1 špetka | Sůl |
100 g | Švestky |
500 ml | Vývar drůbeží |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 30g |
---|---|
Cholesterol | 73,0mg |
Draslík | 615,9mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 26,3mg |
Vitamín B6 | 1,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 21,4mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Pažitka, Rýže loupaná, Slanina vepřová, Sůl, Švestky mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Olej olivový, Pórek, Vývar drůbeží mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí polévka s pórkem a slaninou postup přípravy receptu:
1 | Ve velkém hrnci na rozpáleném oleji osmahneme nakrájený pórek a slaninu. Přidáme kuřecí kousky a mícháme dalších tři až pět minut. |
2 | Poté přidáme kuřecí vývar a přivedeme k varu, přidáme rýži a vypeckované švestky. |
3 | Osolíme a opepříme dle vlastní chuti a vaříme ještě cca 15 minut. Chvíli před podáváním přidáme citronovou šťávu a nakrájenou pažitku. |